Respirazione nello Yoga: il segreto per ritrovare il benessere
Respirazione yoga: perché è così importante? In un precedente articolo abbiamo illustrato, in maniera sintetica, i benefici fisici dello yoga ma anche quelli per la nostra […]
Discipline olistiche per la salute e il benessere
A cosa serve lo Yoga: i benefici fisici e psicologici
I ritmi sempre più frenetici del mondo occidentale stanno spingendo sempre più persone alla ricerca di se stessi e del proprio equilibrio interiore, con una […]